Doel

Word je eigen coach

Hoe

Je herkent en begrijpt de patronen bij gedoe en kiest je eigen route.

Opbrengst

Meer tijd en energie, minder van de kaart!

Vorm

Workshops en Coaching
op basis van TA

TA

Bij VandeKaart maak je kennis met enkele praktische modellen van TA. TA is de afkorting van Transactionele Analyse, oftewel het onderzoeken van de interactie. Dat kan zowel de interactie tussen mensen zijn als de interactie in een persoon. Denk bij dat laatste bijvoorbeeld aan piekeren: “Ik heb echt geen zin om op te staan” versus “Ja maar als ik nog langer blijft liggen, kom ik zeker te laat”.

En die analyse, dat onderzoek van interacties, doe je bij TA met heldere en overzichtelijke kaders. Hierdoor wordt ons dagelijkse voelen, denken en doen inzichtelijker en kunnen we ons functioneren (en dat van anderen) beter begrijpen, voorspellen en veranderen. Of/Hoe je dat vervolgens doet, bepaal je zelf. Maar omdat je het weet en snapt, heb je een keuze.

TA is dus een helder systeem om mensen beter te begrijpen. Met behulp van TA zijn we in staat om in eenvoudige taal over alledaagse psychologische onderwerpen te praten. De uitleg van TA is voor kinderen vanaf 7 jaar al te begrijpen en de meeste mensen herkennen het direct uit hun eigen leven. En TA is ook waardevol zonder dat je een probleem hebt. Zo kan je situaties waaraan je niet (direct) deelneemt, met TA observeren en beter begrijpen.

Eric Berne (1910-1970) psychiater en grondlegger van TA, wilde kennis over alledaagse psychologie (al ons voelen, denken en doen) toegankelijk maken voor iedereen. Het resultaat is een verzameling van praktische modellen die los van elkaar te gebruiken zijn. Gezamenlijk vormen zij een persoonlijkheidstheorie.

Wetenschappelijk onderzoek heeft de effectiviteit van TA aangetoond in een breed scala van contexten (educatie, organisatie, coaching en psychotherapie).

interessante linkjes

Eigen keuze

TA is een stroming in de humanistische psychologie. De basisfilosofie is:

  1. ieder mens is oké,
  2. ieder mens kan denken
  3. ieder mens kan veranderen

Meer veerkracht, minder van de kaart