“Hoe?
Transanalyse…?
Oh, Trans-actio-nele Ana-lyse…
Afgekort: TA…
Hmmm…
Werk je dan bij een bank?
Niet?
Wat doe je dan?”
Eric Berne (1910-1970), de grondlegger van Transactionele Analyse, beschrijft TA als een systeem om ons eigen gedrag en dat van anderen beter te begrijpen, om te proberen om gedrag te veranderen en zelfs om gedrag te voorspellen. En hij vond het belangrijk dat TA voor iedereen begrijpelijk is, inclusief kinderen vanaf 7 jaar. Hij koos dan ook bewust voor helder taalgebruik. Bovendien had hij voorkeur voor eenvoudige modellen. Alledaagse psychologie is niet simpel maar je kunt het wel sterk vereenvoudigen.
Ik zie het als volgt:
- Hoewel iedereen uniek is, is het menselijk functioneren behoorlijk voorspelbaar.
- Je kunt het vergelijken met ons lichaam.
- We zijn allemaal anders en toch heeft ieder een navel, longen, hart enz.
- En omdat iedereen dat heeft, kunnen we het functioneren ervan onderzoeken.
- Dankzij dat onderzoek kunnen we beter begrijpen, voorspellen en (indien nodig) behandelen.
- En zo is het ook bij ons geestelijk/psychologisch functioneren.
- Ik bedoel hiermee al ons dagelijkse voelen, denken en doen.
- We zijn allemaal uniek en toch functioneren we doorgaans volgens vaste patronen.
- En die zijn dus best voorspelbaar!
- TA geeft inzicht in die patronen.
- Ook als dat vlekkeloos verloopt, is het heel interessant om te snappen.
- Je hoeft dus geen probleem te hebben om te kunnen profiteren van kennis over TA.
- Met TA kan je begrijpen wat er tussen mensen speelt.
- En als er toch gedoe op je eigen pad komt, weet jij je daar beter raad mee.
- Gedoe ‘overkomt’ je niet langer.
- Het wordt je ook niet meer ‘aangedaan’.
- Je hebt zelf de regie ook al betekent dat niet altijd dat je alles kunt ‘oplossen’.
- Maar je wordt wel je eigen coach en kruipt daarmee zelf achter het stuur.
- En doordat je beter weet wat je wilt en doet, bent je een voorbeeld voor anderen.
Meer weten?
Stuur me gerust een berichtje.
Ik vertel je graag meer.